μυοσκελετικές παθήσεις

ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Οι μυοσκελετικές παθήσεις υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής. Για τη θεραπεία αυτών των παθήσεων υπάρχουν μέθοδοι που χαρακτηρίζονται “φυσικά μέσα”, τα οποία εφαρμόζονται προς ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούν αυτού του είδους οι παθήσεις.

Μυοσκελετικές Παθήσεις

Μυοσκελετικές διαταραχές

Οι μυοσκελετικές διαταραχές (ΜΣΔ) είναι μία από τις συνηθέστερες παθήσεις που σχετίζονται με την εργασία. Aφορούν κυρίως ενοχλήσεις στην πλάτη, στον αυχένα, στους ώμους καθώς και στα άνω και κάτω άκρα. Περιλαμβάνουν κάθε βλάβη ή διαταραχή των αρθρώσεων ή άλλων ιστών.

Κυρίως προέρχονται από :

  • Επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή κινήσεις που απαιτούν δύναμη
  • Επίπονες και στατικές στάσεις του σώματος
  • Από ταχύρρυθμη εργασία
  • Παρατεταμένη καθιστική εργασία ή η ορθοστασία στην ίδια θέση
  • Κραδασμούς ή τα εργασιακά περιβάλλοντα με συνθήκες ψύχους

Μυοσκελετεικές Παθήσεις

Εκτίμηση Κινδύνου

Οι ασθενείς με μυοσκελετικές παθήσεις θα πρέπει να αναλογίζονται και να δίνουν στον εαυτό τους μία σημαντική παρότρυνση, να προσπαθήσουν με τη βοήθεια ειδικών να διατηρήσουν ή και να βελτιώσουν την κατάσταση τους. Προσοχή όμως γιατί δεν υπάρχει ένα πρόγραμμα κατάλληλο για όλους. Ο Κάθε ασθενής χρειάζεται ένα ειδικά σχεδιασμένο και εξατομικευμένο πρόγραμμα.

  • Αυχενικό Σύνδρομο
  • Οσφυαλγία – Ισχιαλγία
  • Αρθροπάθειες
  • Τενοντίτιδες
  • Σύνδρομα Υπέρχρησης
  • Κακώσεις Μυών
  • Κακώσεις Νεύρων
  • Κατάγματα
  • Διαστρέμματα
  • Βελτίωση της στάσης του σώματος κατά την εργασία,
  • Χρήση εργονομικών εξοπλισμών για την εκτέλεση των καθηκόντων,
  • Αλλαγή μεθόδους εργασίας ή εργαλείων,
  • Αποφυγή εκτέλεσης επαναλαμβανόμενων ή παρατεταμένων εργασιών σε ακατάλληλες στάσεις
μυοσκελετική πάθηση

Μειώστε την καταπόνηση

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί μυοσκελετικά προβλήματα και επιδεινώνει αυτά που ενδεχομένως να προϋπήρχαν. Πέρα από τη θεραπεία με τον φυσικοθεραπευτή, ας προχωρήσουμε και σε μικρές αλλαγές. Ας προσπαθήσουμε να χωρέσουμε και λίγη άσκηση μέσα στο βαρύ μας πρόγραμμα.

Τι πρέπει να κάνουμε;

Αναγνώριση Κινδύνου

Περιλαμβάνει την αναγνώριση κινδύνων με σκοπό να εξαλειφθεί ή να ελαττωθεί στο ελάχιστο δυνατό το ενδεχόμενο ατυχήματος, τραυματισμού ή ασθένειας που θα προέλθει από τις εργασίες.

Λάβετε Μέτρα

Κάντε μια κατάσταση με τα μέτρα πρόληψης και λάβετε τα απαραίτητα μέτρα. Οι ενέργειες πρέπει να επικεντρωθούν ώστε να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη και για την αποφυγή περαιτέρω κινδύνων.

Αναθεώρηση Αποτελεσμάτων

Θέτοντας νέους μεθόδους και νέα μέτρα πρόληψης θα πρέπει να εξετασθεί και να εξασφαλιστεί ότι δεν θα δημιουργηθούν νέες πηγές κινδύνου που θα επιβαρύνουν και θα προκαλέσουν νέες βλάβες.

Καλέστε μας στο 2511109368

Η επικοινωνήστε μαζί μας μέσω της παρακάτω φόρμας επικοινωνίας

Θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατόν μαζί σας!

Περισσότερες Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας

Δείτε περισσότερες υπηρεσίες που προσφέρει το κέντρο φυσικοθεραπείας του Ευγένειου Κόντη στη πόλη της Καβάλας.

    • ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

      ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

      Οι μυοσκελετικές παθήσεις υποβαθμίζουν την ποιότητα ζωής. Για τη θεραπεία αυτών των παθήσεων υπάρχουν μέθοδοι που χαρακτηρίζονται “φυσικά μέσα”, τα οποία εφαρμόζονται προς ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούν αυτού του είδους οι παθήσεις.

    • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑΤΟΣ

      ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑΤΟΣ

      Το λεμφοίδημα είναι μια κατάσταση απόλυτα διαχειρίσιμη. Ακόμα και παραμελημένα λεμφοιδήματα μπορούν με την κατάλληλη αντιμετώπιση να επανέλθουν σε μια σχετικά φυσιολογική κατάσταση επαναφέροντας την κανονικότητα στην καθημερινή ζωή του ατόμου.

    • ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

      ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

      Τι είναι η θεραπευτική άσκηση και πως επιστρέφουμε από τραυματισμό

Font Resize
Contrast